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Channel: パニック症候群克服【がんばりすぎず、あきらめない】 »曝露療法
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心理療法(精神療法)について

  パニック障害における治療法として、薬物療法以外で一般的なもの に心理療法(精神療法)があります。     心理療法(精神療法)というのは、心理学者や精神科医といった、 メンタルヘルスの専門家と情報を共有しながら治療を進めて行く 方法になります。     薬物療法については、パニック発作を解消させることが治療の主な 目的でしたが、投薬治療だけでは、パニック障害が完治したという...

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認知行動療法について

  認知行動療法は、認知治療と行動治療を組み合わせた心理療法 になります。     では、認知治療と行動治療のそれぞれの治療法とは、 どんな方法かと言いますと…     【認知療法】 パニック障害のメカニズムや、治療法について十分理解してもらい、 発作時に現れる身体症状に対して以前のようにパニックに陥らず、 発作への感情的コントロールができるようにします。...

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